コロナ禍で中止していたマタニティ・ヨーガを再開しました。内容も一部、リニューアルしました。
3年ぶりの再会でもあり、緊張もありましたが、ご参加いただきました妊婦さまと楽しくマタニティ・ヨーガができました。ご参加いただきました妊婦さまのなかには、無事ご出産されたかたもいます。
『呼吸法はとても役立った』『安産でした』と笑顔で話していただき、とても励みになりました。
マタニティ・ヨーガは妊娠に伴う不快症状の緩和に役立ちます。これからも妊婦さんとお腹のあかちゃんへヨーガの効果をお伝えしていきます。助産師一同、たくさんの方の参加をお待ちしています！
（※患者さまの同意を得て写真を掲載させて頂いております。）
2023年 1１月・12月
＜投稿者＞ 南4病棟・MFICU 『チーム YO-GA』
池上祐子 ・ 金谷真美 ・ 岡田真由
